Bewegen voor volwassenen

Wilt u meer bewegen?

Een halfuurtje per dag bewegen is al genoeg. Pak wat vaker de fiets, neem de trap of wandel een extra rondje. Doe mee met tv-programma Nederland in Beweging. Op de website Thuisarts vindt u beweegtips. Kijk ook op de website Goed gevoed ouder worden voor informatie en advies over bewegen.

Wilt u persoonlijk beweegadvies? Neem dan contact op met Adviesbureau Voeding en Sport (AVS). De VVV heeft prachtige wandel- en fietsroutes. Of download een fietsroute op de website van de gemeente Veendam. Op de website van Natuurmonumenten staan ook wandelroutes.

U kunt natuurlijk ook lid worden van een sportvereniging. Kijk in de gemeentegids voor een overzicht van sportverenigingen.

Toon op kaart (1)
x

AVS - Adviesbureau Voeding en Sport

aanmelden bij Shirley van der Bij

Gemeente Pekela - sport en subsidie aanvragen

Gemeente Veendam

Raadhuisplein
5
20004
9640 PA
Veendam

Gemeente Veendam - sport en subsidie aanvragen

Gemeentegids Pekela

Gemeentegids Veendam

Natuurmonumenten - wandelroutes

Toon op kaart (1)
x

VVV Veendam

Museumplein
5 B
9641 AD
Veendam
Toon op kaart (1)
x

VVV-agentschap Veenkoloniën

Museumplein
5
9641 AD
Veendam

Thuisarts.nl

Goed gevoed ouder worden

Informatie en advies over goede voeding, ondervoeding en beweging bij ouder worden.

Hoe blijf ik fit?

Fit blijft u door te bewegen, maar ook door andere activiteiten. Kies iets wat u aanspreekt en doe mee. Dat is goed voor lichaam en geest, en u kunt andere mensen ontmoeten. Er zijn genoeg leuke activiteiten bij u in de buurt.

Zoek naar een sportvereniging in de gemeentegids.

Gemeente Pekela - sport en subsidie aanvragen

Gemeente Veendam - sport en subsidie aanvragen

Wilt u de natuur in de omgeving op een actieve manier ontdekken?

Woont u in de gemeente Veendam? Ga naar recreatiegebied Borgerswold. Of download een fietsroute van de website van de gemeente. Woont u in de gemeente Pekela? Ga naar het Heeresmeer bij Nieuwe Pekela. Of kijk op de website van Natuurmonumenten voor natuurgebieden en activiteiten in de provincie Groningen.

Gemeente Veendam

Raadhuisplein
5
20004
9640 PA
Veendam

Natuurmonumenten in Groningen

Wilt u fietsen of wandelen in de buurt?

Vraag bij de VVV om een route voor een stadswandeling of wandeling door de natuur. Of kijk op de websites van VVV, Natuurmonumenten en Fiets en Wandelweb voor mooie fiets- en wandelroutes bij u in de buurt.

Of download een fietsroute op de website van de gemeente Veendam.

Toon op kaart (1)
x

Gemeente Veendam

Raadhuisplein
5
20004
9640 PA
Veendam

Natuurmonumenten - wandelroutes

Toon op kaart (1)
x

VVV Veendam

Museumplein
5 B
9641 AD
Veendam
Toon op kaart (1)
x

VVV-agentschap Veenkoloniën

Museumplein
5
9641 AD
Veendam

Fiets en Wandelweb

Natuurmonumenten

9955
1243 ZS
's-Graveland
Beweegt u moeilijk of heeft u pijn bij het bewegen?

Laat u behandelen door een fysiotherapeut. U krijgt advies en een behandelplan en vaak ook oefeningen mee. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekering.

Fysiotherapeuten Pekela - Zorgkaart

Fysiotherapeuten Veendam - Zorgkaart

Zoekt u iemand om samen mee te sporten of te bewegen?

Kijk op de websites Sportpartner of Jouwbeweegmaatje. Welzijnsorganisaties voor ouderen en zorgorganisaties organiseren veel sportieve activiteiten.

Ook de gemeente organiseert sportactiviteiten, kijk op de website.

Of meld u aan op 50plusnet. Daar vindt u activiteiten waar u aan mee kunt doen. U kunt ook andere 50-plussers zoeken om samen mee te sporten.

Of zoek via WeHelpen.nl iemand om samen mee te sporten.

Gemeente Pekela - sport en subsidie aanvragen

Gemeente Veendam - sport en subsidie aanvragen

Jouw BeweegMaatje

Vul uw woonplaats in om een beweegmaatje te zoeken.

Heeft u een beperking en wilt u actief zijn?

Lekker naar buiten op voor u toegankelijke paden? Kijk op de website Natuur zonder drempels of op Rolstoelroute. Wilt u sporten? Er is van alles mogelijk.

Mensen met een lichamelijke beperking sporten bij Vereniging Aangepast Sporten Veendam. Mensen met een verstandelijke beperking sporten bij Stichting de Brug in Veendam.

Stichting De Brug

Vereniging Aangepast Sporten Veendam

Natuur zonder Drempels

Kijk ook bij: